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Workshop

Workshop Meditação e Respiração com  Akal Muret Sing

Respirar é um ato biológico, energético, emocional e mental. As práticas respiratórias do Kundalini Yoga podem alinhar todas essas dimensões com a frequência de luz do espírito que está além da mente.

A respiração é uma ferramenta essencial para promover a saúde e vitalidade; abrir o âmbito da criatividade e das emoções; controlar o humor; desenvolver a concentração; promover um sentimento de conexão.

 

Programa do Curso:

  • As múltiplas dimensões do ato de respirar;
  • A nutrição dos chacras e as áreas de consciência através da respiração;
  • Reaprendendo respirar com consciência;
  • Técnicas de Meditação com Respiração para tranquilizar as emoções, desacelerar a mente e revitalizar os chakras.

Workshop Para Mulheres

 

O caminho do autoconhecimento através do aprendizado compartilhado nos levará para o desabrochar da foça e graciosidade feminina!

Uma vivência especial para você mulher que deseja se conhecer melhor. O curso vai abordar assuntos como relacionamentos mais autênticos, a nossa capacidade de sermos nós mesmas nas relações, como lidar com a TPM, padrões impostos pela sociedade e as consequências disso na vida moderna e também quais são os suportes utilizados para que todos esses aspectos sejam bem resolvidos na vida de cada uma de nós. No vídeo abaixo GurSandesh explica sobre o workshop.

Retiro de Silêncio Akhand Paath com Leitura do Sri Guru Granth Sahib.

Esse é um retiro de uma profunda experiência de você com você mesmo, num ambiente de paz e acolhimento.

1) Todos os alimentos serão comprados para o bem estar de todos os participantes do evento suprindo o cardápio de café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar além de frutas e outros lanches que ficarão disponíveis para o consumo em qualquer momento.
2) O valor relativo aos alimentos será rateado entre os participantes no final do evento, quando faremos um balanço do total de participantes.
3) A estadia no Ashram durante os quatro dias do evento não tem um valor pré-fixado, o participante ficará livre para oferecer sua contribuição voluntariamente.

4) A vivência nesses dias incluirá Shabads, Práticas de Yoga, Artesanato, Jardinagem, Culinária e qualquer atividade de apoio ao bem estar de todos durante o evento. O Sri Guru Granth Sahib será lido integralmente durante os quatro dias do retiro, todo o dia ininterruptamente.
5) O Retiro iniciará às 5:00h do dia 7 de setembro e acabará após o término da leitura do Guru no dia 10 de setembro.
Essas e outras informações serão dadas novamente no início do evento e também por escrito aos que chegarem depois.
Confirme sua inscrição e informe os dias em que participará do retiro.

Venha Nos Visitar

R. Ferdinando Darif 400 - Champagnat - Curitiba/PR

Fones:

(41) 3045-8169

(41) 9822-9493

E-mail:

nanakinstituto@gmail.com

Horários

Segunda feira

Das 15:00 até 20:00

De terça a sexta

Das 07:00 até 20:00

Sábado

Das 07:00 até 12:00

*As segundas permanecemos fechados até as 15: 00 para manutenção do espaço.

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