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Novas turmas dia 29 de Março
O Curso de Formação de Instrutores é aberto a todos!
Para aqueles que desejam a profissão de Instrutor de Yoga, esse curso oferece as melhores condições didático-pedagógicas para uma Formação segura e fundamentada.
O curso apresenta uma perspectiva ampla da história, da filosofia e da psicologia do Yoga, tendo em vista sua importância no contexto da vida contemporânea. Essa formação possibilita um conhecimento teórico-prático das técnicas do Yoga e de seus efeitos sobre a dimensão orgânica, emocional e mental do ser humano.
Para os que não pensam em se tornar Instrutores, que aspiram apenas aprofundar sua experiência através do Yoga e da Meditação e mergulhar mais profundamente em seu crescimento pessoal, o curso também disponibiliza a orientação de profissionais experientes, que estudam, vivenciam e ensinam, há muitas décadas, o caminho do Yoga e da Meditação.
Os cursos de Kundalini Yoga, Sarva Hatha Yoga e Yogaterapia possuem versões para quem já tem uma Graduação Universitária (independente da área) e deseja receber um Certificado de Pós Graduação reconhecido pelo MEC.
Formar Instrutores capazes de ensinar com excelência a ancestral Tradição do Kundalini Yoga e Meditação.
Formar Instrutores capazes de ensinar com excelência a ancestral Tradição do Kundalini Yoga e Meditação.
Formar Instrutores capazes de ensinar com excelência a ancestral Tradição do Kundalini Yoga e Meditação.
:: História, Filosofia e Psicologia do Yoga.
:: Fundamentos do Kundalini Yoga e sua relação com as principais linhagens da Tradição Yogi.
:: Técnica e Prática do Kundalini Yoga: o conceito de kriya; asanas; pranayamas; bandhas; mudras; dristhis; mantras.
:: Anatomia Aplicada ao Yoga.
:: Sistema Energético: prana, prana vayus, kundalini, nadis, granthis, chakras, os 10 Corpos, tatwas e gunas.
:: Mente e Meditação: as mentes impessoais e funcionais. projeções e facetas; jogos mentais; Meditações especificas para cada aspecto da mente.
:: A Linhagem do Shabad Guru na Tradição de Guru Nanak e sua vivência no contexto do Kundalini Yoga.
:: Humanologia: visão tântrica do ser humano. Natureza do feminino e do masculino; sexualidade; relações autênticas; prosperidade e êxito; comunicação consciente; morte e renascimento.
:: Alimentação e estilo de vida yogi.
:: A Identidade e os papeis do Instrutor de Kundalini Yoga dentro e fora da sala de aula.
:: Prática do Ensino do Kundalini Yoga e Estágios supervisionados.
É constituído por Cursos Intensivos constituindo módulos da Formação completa de nível II.
Abordam temas fundamentais para o aperfeiçoamento profissional, a auto transformação e o desenvolvimento da consciência espiritual.
1. Yogaterapia – Aplicações Terapêuticas do Yoga.
Esse Curso desenvolve a capacidade de usar os recursos terapêuticos do Yoga para atender necessidades especificas de indivíduos e grupos. É uma Terapia integral para corpo, emoção e mente. Inclui o uso correto das Posturas, Movimentos, Respiração e Exercícios Expressivos para fins terapêuticos. Kriyas e Meditações do Kundalini Yoga. Sat Nam Rasayan. Numerologia Tantrica e Aconselhamento existencial.
2. A Mente: seus aspectos, projeções e facetas.
Um avanço no auto esclarecimento e compreensão dos processos psicológicos de si mesmo e do outro. Envolve o estudo de um sofisticado mapa da mente, proveniente da Tradição do Kundalini Yoga, que entende a mente como uma dinâmica que envolve 09 aspectos, 27 projeções e 81 facetas. Através desse estudo é possível fazer um auto diagnóstico quanto as próprias necessidades no caminho da auto transformação. Inclui as práticas yogis de intervenção para dissolver padrões de auto ilusão e acordar a consciência de Si mesmo além da mente. Utiliza ensinamentos de Kundalini Yoga, Raja Yoga e Gyan Yoga.
3. Filosofias do Yoga. (As Filosofias da India e o Yoga)
Investigar a fundo mergulhando no contexto do Pensar Yogi que surgiu da vivencia dos Mestres e sábios da Índia. E ai se lançar na experiência e manejo dos conceitos que fundam essa Tradição. Saber e Ser o que ensina. Deixar de ser estrangeiro para aquilo mesmo que pretende representar. Identidade e diferença de perspectivas do Samkhiya, Vedanta, Tantra e o Ensino dos Gurus Sikhs. Como essas Escolas fundamentam e orientam a Prática Yogi e aparecem no Bhakti Yoga, Gyan Yoga, Raja Yoga e nos Shabads e Mantras usados no Kundalini Yoga.
4. Especialização de Instrutores de Yoga para atender necessidades especiais: Crianças; Gestantes; Terceira Idade; Dependência Química.
Grupos com necessidades especificas são melhor atendidos quando o trabalho é direcionado. Mas para isso é necessário um profissional preparado que compreenda os objetivos e métodos do Yoga para aquele público.
Essa é intenção desses Cursos que constituem a quarta etapa do Nível II.
Confira os depoimentos de nossos alunos que nos inspiram.
FAQ
Kundalini Yoga ou Yoga da Consciência compreende muita respiração com movimentos corporais para limpeza de bloqueios energéticos que nos impedem de sermos pura consciência. No Kundalini Yoga você fará também muita variedade de meditação e kriyas. Kriyas são práticas desenhadas para atingir determinados objetivos. É a ação em si que nos conduz à vivência da prática.
Hatha é mais permanência na postura, respiração longa e profunda e nem sempre tem meditação.
Kundalini é mais dinâmico, exercícios sincronizados com respiração, pouca permanência, bastante respiração de diferentes formas e sempre tem meditação.
Sim. Não importa sua idade e limitações, a prática sempre pode ser realizada dentro de suas possibilidades.
O ideal da prática de Yoga é ser feita regularmente todos os dias. Aqui no Nanak Ashram oferecemos práticas diárias on-line e presencial. Mas se você não pode praticar diariamente, faça a quantidade que é possível fazer. Assim como trabalhamos, comemos, nos higienizamos diariamente em nossa rotina, também cuidamos de nós. A prática de Yoga é esse tempo conosco mesmo de autocuidado e autoconhecimento.
Sim. Apenas por meio da avaliação conhecemos melhor suas limitações, patologias, o momento atual de seu corpo e suas necessidades. Com a avaliação, podemos direcionar melhor as práticas dentro de suas possibilidades e preservamos seu corpo, respeitando eventuais limitações patológicas.
Sim. Não importa sua crença religiosa, o Yoga é para todos. Yoga é um caminho de autoconhecimento que não exclui nada e nem ninguém. Pelo contrário, é altamente inclusivo e integral.
Sim. Todos os cursos dão certificados com selo do Nanak Ashram.
Sim. Nossos cursos de Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yogaterapia e Yoga para Crianças são cursos de pós-graduação. Basta realizar todos os requisitos exigidos no curso para ter seu certificado.
Dê o seu primeiro passo para o autoconhecimento
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