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Um pouco sobre o instituto
Como um Ashram comprometido, temos por objetivo ajudar mais pessoas a expandir sua consciência e se conectar com sua natureza essencial. Ajudamos a despertar uma atitude mais criativa, harmoniosa, curativa e conectada com o poder ilimitado, presente em todos nós.
Temos uma história de mais de 25 anos de transmissão de ensinamentos. Nossos professores estão sempre prontos para oferecer o mais elevado atendimento possível, auxiliando na difícil tarefa de enfrentar os desafios da vida.
Por causa disso, somos referência no Brasil, nos cursos de formação de instrutores de Kundalini Yoga, Sarva Hatha Yoga, Raja Yoga, Yogaterapia, Yoga para Crianças e Numerologia.
Oferecemos aulas regulares de Yoga, Meditação, Terapias, Palestras, Workshops, Cursos de Pós-Graduação e outras oportunidades para que você possa se alinhar ao seu caminho de forma clara e consciente.
Missão
Visão
Valores
Conheça os idealizadores do instituto Nanak Ashram.
Professora Formadora de Instrutores de Yoga, Yogaterapia, Yoga para Crianças, Bioenergética e Meditação. Fundadora da Pré-Escola Espaço Alternativo Crianças para um mundo melhor. Há 26 anos fundou e dirige o Nanak Ashram – Escola de Yoga e desenvolvimento pessoal, em Curitiba.
Durante 5 anos foi Monja do Raja Yoga. É Yogaterapeuta, Reiki Master nos Sistemas Usui e Tibetano. Desenvolve projetos de educação e valores humanos em empresas, escolas e instituições culturais. Desenvolveu o método “Inglês Terapêutico” de ensino de língua Inglesa, da qual é tradutora simultânea.
Desenvolveu o projeto “Atos de amor” para assistência de toda ordem aos carentes e necessitados.
Desenvolveu o projeto “Educação positiva e soluções criativas” e atuou como voluntária em escolas carentes, por 15 anos, com crianças e professores.
Leva grupos para Índia, no projeto “Yatra, viagem Sagrada” anualmente, com o propósito de aprofundamento em Yoga e Meditação.
Traduziu o livro de mensagens diárias “Hukam: Guia, Luz, Realidade” do Sri Guru Granth Sahib.
Em conjunto, escreveu os livros de formação: “Yogaterapia” e “Kundalini Yoga”. Traduziu o livro Sagrado Sikh, 1432 pgs, Sri Guru Granth Sahib.
Mestre de Sarva Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, com graduação em Filosofia pela UFPR.
Também é Yogaterapeuta formado com Swami Sarvananda na OSA – Ordem dos Sarvas Swamis.
Por 21 anos lecionou diversos estilos de Yoga e Filosofia na Faculdade Integradas Espírita em Curitiba.
Há 28 anos atua como Instrutor e Formador de Instrutores de Kundalini Yoga, Hatha e Meditação em diversas cidades do Brasil.
Reiki Master e Terapeuta Corporal integrando Yogaterapia, Bioenergética, Massagem Neo-Reichiana e Numerologia Tântrica.
Coordena o Nanak Gobind Ashram – Espaço de Yoga e Terapias, em Florianópolis.
Como tudo começou.
“Em um sonho fui ‘avisado’ de que faria com a GurSandesh um trabalho que envolveria o nome Nanak… Uma visão de luz acompanhou esse sonho.
Começou em um apartamento onde morávamos, até que ela encontrou uma maravilhosa casa, quase abandonada, que foi reformada e garantiu a continuidade do projeto com novas possibilidades.
Mais pessoas se envolveram em realizar junto e mais pessoas puderam se beneficiar com as bençãos do Yoga e das diversas Terapias.
Depois de alguns anos, o Ashram mudou para a casa ao lado, por onde permaneceu muitos anos, e hoje está ‘encarnado’ em um espaço de grande beleza, pronto para receber cada vez mais pessoas. Mais de 20 anos passaram como um flash na eternidade.
Esse contexto de ação, que recebe o nome Nanak, funda-se na inspiração de universalidade e abertura que Guru Nanak trouxe ao mundo, sustenta-se com a luz que emana dessa inspiração. Esse trabalho independe de local e na verdade flui naturalmente do que somos. É um milagre que agradeço ao Infinito: a benção de receber os ensinamentos e práticas para transmitir.
Muitas pessoas estiveram por aqui cooperando, aprendendo e com suas atitudes nos ensinando a servir melhor, a ser menos o que pensamos ser e a ser mais plenamente o que somos.
Nesse último ano de 2020, graças à dedicação e compromisso sagrado de GurSandesh, vejo o Nanak Ashram definitivamente se tornando ainda mais sólido como um espaço de Luz.
Quando fui a primeira vez à Índia, me dei conta que havia voltado para casa, agradeci a existência por estar ali e no mais profundo do coração me perguntei: “o que estou fazendo morando em Curitiba, Brasil…um lugar tão longe e tão diferente de casa?”.
Então imediatamente a resposta: você está fazendo lá o que já foi feito aqui! Agradeço ao Infinito por contribuir junto a esta equipe para que isso possa acontecer.
Que a sabedoria de Guru Nanak, o amor de Guru Ram Dass, a coragem e audácia de Guru Gobind Singh inspire a todos. Que todos que pisem nesse lugar tenham em algum instante a experiência de serem saudáveis, felizes e sagrados! E que depois tenham a força para viver isso em suas vidas!”
Por Akal Muret Singh
Conheça o nosso quadro de professores formadores do Nanak Ashram.
FAQ
Kundalini Yoga ou Yoga da Consciência compreende muita respiração com movimentos corporais para limpeza de bloqueios energéticos que nos impedem de sermos pura consciência. No Kundalini Yoga você fará também muita variedade de meditação e kriyas. Kriyas são práticas desenhadas para atingir determinados objetivos. É a ação em si que nos conduz à vivência da prática.
Hatha é mais permanência na postura, respiração longa e profunda e nem sempre tem meditação.
Kundalini é mais dinâmico, exercícios sincronizados com respiração, pouca permanência, bastante respiração de diferentes formas e sempre tem meditação.
Sim. Não importa sua idade e limitações, a prática sempre pode ser realizada dentro de suas possibilidades.
O ideal da prática de Yoga é ser feita regularmente todos os dias. Aqui no Nanak Ashram oferecemos práticas diárias on-line e presencial. Mas se você não pode praticar diariamente, faça a quantidade que é possível fazer. Assim como trabalhamos, comemos, nos higienizamos diariamente em nossa rotina, também cuidamos de nós. A prática de Yoga é esse tempo conosco mesmo de autocuidado e autoconhecimento.
Sim. Apenas por meio da avaliação conhecemos melhor suas limitações, patologias, o momento atual de seu corpo e suas necessidades. Com a avaliação, podemos direcionar melhor as práticas dentro de suas possibilidades e preservamos seu corpo, respeitando eventuais limitações patológicas.
Sim. Não importa sua crença religiosa, o Yoga é para todos. Yoga é um caminho de autoconhecimento que não exclui nada e nem ninguém. Pelo contrário, é altamente inclusivo e integral.
Sim. Todos os cursos dão certificados com selo do Nanak Ashram.
Sim. Nossos cursos de Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yogaterapia e Yoga para Crianças são cursos de pós-graduação. Basta realizar todos os requisitos exigidos no curso para ter seu certificado.
Dê o seu primeiro passo para o autoconhecimento
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